Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 46.41g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Молоко (Цельное Молоко), Абрикосы, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Dinner: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Абрикосы, Бабаевский Конфета Белочка, Магнит Хлеб с Отрубями, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Абрикосы, Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|