|
Ела соленую рыбу вечером
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 49.28g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Ikea Брусничный Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Каждый День Желе, Каждый День Зефир Ванильный, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром. Dinner: Жар Пицца Куриный Шашлык. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|