Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 101.20g | Carbs: 243.63g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пекарня Sofi Печенье Сдобное Сырное, Пекарня Sofi Печенье Сдобное Овсяное, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%, Ryvita Sesame Rye, Сызрань Говядина Любительская. Lunch: Помидоры, Сызрань Говядина Любительская, Овощное Рагу, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Snacks/Other: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|