Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 89.10g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Китайская Капуста, Помидоры, Красная Цена Соус Майонезный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|