Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
393 kcal
|
Fat: 4.64g | Prot: 39.09g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Какао, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, RLine Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный), Карачиха Крупа Рисовая, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, RLine Протеин, Голубика. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Сливы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|