Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 67.55g | Carbs: 189.87g.
Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Сметана, Кабачки Тушеные, Увелка Греча. Dinner: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Losing 167.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varyazaharova's Weight History
|