Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 16.19g | Prot: 33.47g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Сбарро Пицца Барбекю. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|