|
жир- уходи!!!
|
68.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 61.85g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|