Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 47.73g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Kuc Сербская Брынза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Нут (Зрелые Семена, Консервы). Dinner: Тушеные Овощи, Нут (Зрелые Семена, Консервы). Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|