Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
131.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 170.51g | Carbs: 237.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Wellness Хлебцы Ржаные, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Простоквашино Творог 2%, Карусель Грудка Куриная Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Нектарин, Wellness Хлебцы Ржаные, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|