Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
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94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1983 kcal
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Fat: 59.17g | Prot: 93.24g | Carbs: 275.10g.
Breakfast: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Trozos de Pan de Trigo, Trozos de Pan de Trigo, Azúcar Granulada, Azúcar Granulada, Té (Infusión), Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas). Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo Magra (Asada). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Gelatina, Chocolate con Leche, Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Chocolate con Leche al 2% de Grasa, Facturas, Factura con Crema Pastelera, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). more...
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2517 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gab_kitty's Weight History
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