|
Ach te dni🙇
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 142.78g | Prot: 98.79g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: President Śmietana 30%, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pikok Kiełbasa Śląska, Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy. Dinner: Hortex Warzywa na Patelnię, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Ryż Biały, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Tesco Sznycel z Piersi Indyka. Snacks/Other: Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy, Piątnica Serek Wiejski, Grycan Lody Śmietankowe. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetkapapetka's Weight History
|