Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 70.74g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: Valio Сыр Российский, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: Яичный Омлет, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Плов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Зефир, Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Vici Крабовое Мясо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|