Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 90.97g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Кофе, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Мёд, Апельсин. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Салат без масла, Голубика, Мёд, Звени Гора Творог Нежирный, Помидоры Черри, Яйцо, Шпинат. Dinner: Сыр Гауда, Вино Сухое, Зеленые Оливки, Куриные Грудки, Мороженое, Апельсин. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|