Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 64.54g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Гречишный, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яичница, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Чай с Молоком, Слойка с Творогом, Селедка под Шубой, Окрошка. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Невские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|