Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
132.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 144.61g | Carbs: 261.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Ореховая Лавка Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Wellness Хлебцы Ржаные, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Wellness Хлебцы Ржаные, Кабачки Жареные, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: KFD Nutrition Казеин, Белый Город Молоко 2.5%, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|