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Mantendo 🙆. Eu iria começar um novo Jejum hoje. Queria ver essa balança descer. Não vejo a hora de voltar para faixa dos 50. Vai ser o dia mais feliz da minha vida. Mas viu conseguir 🙇
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63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1045 kcal
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Fat: 74.13g | Prot: 54.02g | Carbs: 45.86g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Spoleto Cenoura, Tomates, Alface, Espinafre, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Abóbora, Ovo, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. Snacks/Other: Açúcar, Coco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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