Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
47 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 74.97g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Окей Блинчики с Курицей. Dinner: Каждый День Сыр Брынза, Деревенское Молочко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Каждый День Пита, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|