Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 60.83g | Carbs: 260.27g.
Breakfast: Груша, Черешня, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Омлет, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный. Dinner: Яйцо, Ржаной Хлеб, Дыня, Персики, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|