Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 78.28g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|