Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 123.25g | Carbs: 208.75g.
Breakfast: Сливы, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Lunch: Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Valio Йогурт с Манго, Нектарины, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|