Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
131.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 125.71g | Carbs: 324.12g.
Breakfast: Сахар, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Wellness Хлебцы Ржаные, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Сахар, Зеленый Чай, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Вареное Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna270570's Weight History
|