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Depois de chegar em casa e conseguir eliminar um pouco da retenção líquida do corpo, agora sim, foram 2kg a mais em 2 semanas, e não 5kg! 🤗🙏🏽😂😂😂
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74.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 92.76g | Prot: 103.31g | Carbs: 5.54g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Alface de Folha Verde, Picanha, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. more...
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Losing 19.6 kg a Week
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