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Et vlam. C'est dû à mon manque de sport ou que je n'ai pas trouvé déjeuner idéal.
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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917 kcal
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Fat: 39.31g | Prot: 31.72g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Migros Toast Pain Complet, Migros Lait Partiellement Écrémé, Manor Caotina Allégée Brun. Lunch: Tiramisu, Auchan Polenta Nature. Dinner: Migros Lait Partiellement Écrémé, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Migros Yaourt Moka Léger. Snacks/Other: Eau de Robinet. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
Que veux-tu dire par suivre les mensuradtions, Sant Eustachio ?
Sdb54, d'accord je vais pas làcher le fitnesss que je vais rattraper mais j'avais mal sur le côté gauche alors je n'ai plus fait d'efforts. A présent, j'ai mal encore un peu à mon lever et un petit peu quand je me mouche mais sinon je ne sens rien.
13 Aug 17 by member: sterey
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J'ai fait des tableaux pour mieux calculer calories et sucre, glucide et protéine mais je ne sais pas si j'ai bien fait.
13 Aug 17 by member: sterey
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Ca je fais moins que de me peser, Sant Eustachio. merci de me rapeler
14 Aug 17 by member: sterey
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Alors jâi pris des mesures ce matin à jeunt. Je fais 64 kilos et 110 cm de fessier pour 158 cm.
15 Aug 17 by member: sterey
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Cuisse gauche : 63 cm et cuisse droite : 66 cm.
Dernière mesure du fessier 105 cm, en juin 2017
15 Aug 17 by member: sterey
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