Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 94.12g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: Яблоки, Груши, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Йола Казылык из Конины, Кофе с Молоком, Сливы, Овсяноблин. Lunch: Йола Казылык из Конины, Торт Ягодный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картошка Печеная, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|