Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 82.56g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|