Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 42.78g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Рахат Мармелад в Шоколаде, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Купеческий, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Lunch: Чай с Молоком, СибХлеб Хлеб Купеческий, Яичница с Помидорами. Dinner: Доширак Картофельное Пюре. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|