Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 85.32g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Fit Kitchen Торт Супершок, Fit Kitchen Медовик, Fit Kitchen Торт Эйфория, Нектарин. Lunch: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Добров Шинка Куриная, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Fit Kitchen Торт Эйфория. Dinner: Добров Шинка Куриная, Fit Kitchen Торт Сникерс, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Fit Kitchen Торт Сникерс. Snacks/Other: Укрэкохлеб Хлеб Зернятко, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Слива, Орехи Кешью, Кмк Молоко 0,5, Fit Kitchen Торт Захер. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|