Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 65.76g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Фили-Бейкер Торт Наполеон Клубничный, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Плов с Курицей. Dinner: Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|