Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 65.55g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Наше Наследие Клетчатка в Гранулах. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Острый Перец ч.л., Укроп. Dinner: Черника, Творог 5%, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры, Яблоко Желтое, Нектарины, Торт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra.popova00's Weight History
|