|
эти нестабильное 400г😹
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 86.36g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Простоквашино Зерновой Творог, Рис Вареный, Яичный Омлет. Lunch: RLine Протеин, Карачиха Крупа Рисовая, Простоквашино Зерновой Творог, Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Малиновое Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Зерновой Творог, RLine Протеин, Яичный Омлет. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|