Magalí Rocío ~'s Journal, 11 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
43.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2017:
1619 kcal Fat: 69.00g | Prot: 189.26g | Carbs: 105.90g.   Breakfast: Leche Descremada Protein, Yogur con Cereal Muesli, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder, Pulver Omelette. Lunch: Cocinero Aderezo Light para Ensaladas Aceto y Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Tomates, Sancor Queso de Máquina, Pan Rallado, Zucchini. Dinner: Tomates Cherry, Clara de Huevo, Pata Muslo, Sancor Queso de Máquina, Cabaña Argentina Jamón Cocido, Calabaza, Espárragos (Crudos, Congelados), Zanahorias (Congeladas), Almendras, Nueces. Snacks/Other: Pulver Omelette, Arándanos, Fresas, Leche Descremada Protein, Yogur con Cereal Muesli, Leche Descremada Protein, Yogur con Cereal Muesli. more...
Losing 8.4 kg a Week

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