Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
66 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 76.49g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат. Dinner: Дыня, Дыня. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melizavka's Weight History
|