Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 48.52g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Рис Вареный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Dinner: Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|