Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
69 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 72.95g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Сырники Диетические. Snacks/Other: Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|