Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
93.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 53.20g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Östras Bröd Vallmofranska, Lätta Lättmargarin. Lunch: Garant Tunna Skivor Kokt Skinka, Lätta Lättmargarin, Wasa Husman, Findus Köttsoppa. Dinner: Korvpojkarna Wienerkorv, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin, Östras Bröd Vallmofranska. Snacks/Other: Pågen Finska Pinnar, Hårda Karameller. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitagustafsson's Weight History
|