Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 155.83g | Carbs: 357.32g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Банан, Шоколад, Блины на Молоке, Шаурма. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Шармель Пастила Клюквенная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|