Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 40.23g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Козинаки, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сметана. Snacks/Other: Сушки, Каждый День Зефир Ванильный, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaG66405's Weight History
|