Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
77 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 38.14g | Carbs: 55.65g.
Breakfast: Valio Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Говядина Отварная. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Умоляю вас, объясните что я делаю не так😭😭почему вес обратно возвращается все время
10 Aug 17 by member: Динара1988
|
В плане возвращается?! После диеты ?
11 Aug 17 by member: Aksinia 90
|
эмм.. может, я не правильно поняла, но прошла всего неделя. Результат отвеса есть, и довольно хороший , что не так? Не взвешивайтесь каждый день
11 Aug 17 by member: bonnita.
|
У меня видимо просто мания уже, неделю на диете и я взвешиваюсь утром и вечером , видимо делаю это очень часто и мне кажется что вес возвращается все время( может надо меньше взвешиваться просто
11 Aug 17 by member: Динара1988
|
Вечером нет смысла взвешиваться))) вы ещё выпейте ведро воды и скажите что поправились на десять кило. Ну что уж вы)))
11 Aug 17 by member: Aksinia 90
|
не "может", а точно меньше)) раз в неделю и всё!
11 Aug 17 by member: bonnita.
|
Спасибо девочки, вы хоть меня успокоили не много, а то я уже в депрессию начала впадать, все худеют а я нет)
11 Aug 17 by member: Динара1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динара1988's Weight History
|