Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
103.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 55.62g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Рис, Рускон Тефтели из Говядины, Помидоры. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хек Запеченный, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Пятерочка Банан, Дыня, Крона Джем Черносмородиновый, Бутерброд с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|