Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 263.47g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), для Всей Семьи Сметана 10%, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Творог 5%. Dinner: Индейка Отварная, Укроп. Snacks/Other: Свеклы, Индейка Отварная, Укроп, Творог (Обезжиренный), Укроп, Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eeee999920151's Weight History
|