Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 48.42g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Банан, Дольче Йогурт Персик Маракуйя, Президент Творог 0,2%. Lunch: Чай, Президент Творог 0,2%, Помидоры, Востряково Говядина Запеченная, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Желтая Кукуруза, Гост Пломбир, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_sml_star's Weight History
|