Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
71 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 68.03g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Националь Чечевица Зеленая, Куриная Печень. Dinner: Свежие Новости Творог 7%, Магнит Банан, Яйцо, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Snacks/Other: Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Росфрост Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchka123's Weight History
|