Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
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94.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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938 kcal
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Fat: 28.61g | Prot: 72.89g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Muesli (Fruits Secs et Noix), Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Delisse Fromage Blanc 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. Dinner: Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Salade Verte, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Melons d'Eaux, Carottes, Melon. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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