Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
109.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 11.06g | Prot: 41.99g | Carbs: 42.77g.
Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Хлеб Зерновой, Ветчина Индейки. Dinner: Чай, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Индейка, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Козий Сыр (Мягкий). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|