Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 83.18g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Холодный. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибас. Snacks/Other: Просто Фундук Жареный, Вино Сухое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdinaanna's Weight History
|