Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 71.84g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Pirkka Kaurajuoma, Kahvi, Banaanit, Pellavansiemenet, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Paistettu Kananmuna. Lunch: GoGreen Luomu Kikherneet, Rainbow Salaattijuustopala, Hunaja, Pinaatti, Rusinat (Siemenettömät), Oliiviöljy. Dinner: Sipulit, Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Porkkanat, GoGreen Punaisia Linssejä, Reformi Kasvisliemijauhe. Snacks/Other: Elovena Kauralese, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Punaherukka. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaysamary's Weight History
|