Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
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73 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2091 kcal
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Fat: 124.51g | Prot: 95.26g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Cozido, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Lunch: Rabanetes, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Morangos. Snacks/Other: Geração Saúde Farinha de Amendoim, Sadia Salsicha, Banana-da-Terra Madura Fervida. more...
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steady weight
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camilla-dionizio's Weight History
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