Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 139.58g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Молодой, Винегрет, Котлеты из Индейки. Dinner: Мёд, Травяной Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Шпинат. Snacks/Other: Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком, Комо Сыр с Грецким Орехом, Myprotein My Bar Zero Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|