Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 32.93g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Хлебец, Хлебец, Хлебец, Хлебец, Хлебец, Клеверный Мед, Клеверный Мед, Молоко 3,2%. Lunch: Тушенные Овощи на Мясном Бульоне, Тушенные Овощи на Мясном Бульоне, Тушенные Овощи на Мясном Бульоне, Свинина Тушенная, Свинина Тушенная. Dinner: Груши. Snacks/Other: Молком Молоко 3.2%, Груши. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
элипс - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|